Русский
Спіруліна
Для вегетаріанців, веганів, а також людей, які дотримуються здорового харчування, виробники пропонують різні добавки і суперфуди. Серед них попитом користується спіруліна. Це водорість, яка очищає водойми від забруднень. Має яскраво виражений зелений відтінок і має антиоксидантну дію. Включивши продукт в щоденний раціон, організм добре очищається від шлаків, активізується обмін речовин.
Унікальний продукт для організму
Порошок спіруліни відмінно впливає на здоров'я всього організму. Продукт краще вживати натщесерце, запиваючи великою кількістю води. Це дуже добрий початок дня для тих, хто піклується і підтримує свою форму в нормі. Завдяки вмісту білка до 65%, спіруліна втамовує голод, насичує життєвою енергією.
Щедрий і корисний склад допоможе в ряді випадків:
- наявність вітаміну С - зміцнює імунітет, перешкоджає інфекційним захворюванням;
- вміст протеїну - висушена водорість ефективна для дотримання збалансованої дієти, сприятливо відбивається на стані шкіри, роботі внутрішніх органів;
- вітамінний комплекс А, В - поліпшення травлення, зміцнення зору і імунітету, нормалізація нервової системи;
- антиоксиданти - надають тонізуючий ефект на організм.
Тим, хто страждає безсонням, варто додати в свій раціон спіруліну, яка допоможе нормалізувати сон і додасть бадьорості на весь день. Низькокалорійний продукт зменшує апетит і втамовує голод.
Правильне вживання
Особливістю спіруліни є її специфічний смак, який відчувається при прийомі в сирому вигляді. Якщо додавати в салати, страви, продукт зовсім не відчувається за рахунок змішування інших харчових продуктів і спецій. Також буде корисно, якщо додавати порошок в каші, сир і десерти.
