Українська
Спирулина
Для вегетарианцев, веганов, а также людей, придерживающихся здорового питания, производители предлагают различные добавки и суперфуды. Среди которых спросом пользуется спирулина. Это водоросль, очищающая водоемы от загрязнений. Имеет ярко выраженный зеленый оттенок и обладает антиоксидантным действием. Включив продукт в ежедневный рацион, организм хорошо очищается от шлаков, активизируется обмен веществ.
Уникальный продукт для организма
Порошок спирулины отлично воздействует на здоровье всего организма. Продукт лучше употреблять натощак, запивая большим количеством воды. Это отличное начало дня для тех, кто заботиться и поддерживает свою форму в норме. Благодаря содержанию белка до 65%, спирулина утоляет голод, насыщает жизненной энергией.
Щедрый и полезный состав поможет в ряде случаев:
- наличие витамина С — укрепляет иммунитет, препятствует инфекционным заболеваниям;
- содержание протеина — высушенная водоросль эффективна для соблюдения сбалансированной диеты, благоприятно отражается на состоянии кожи, работе внутренних органов;
- витаминный комплекс А, В — улучшение пищеварения, укрепление зрения и иммунитета, нормализация нервной системы;
- антиоксиданты — оказывают тонизирующий эффект на организм.
Тем, кто страдает бессонницей, стоит добавить в свой рацион спирулину, которая поможет нормализовать сон и придаст бодрости на весь день. Низкокалорийный продукт уменьшает аппетит и утоляет голод.
Правильное употребление
Особенностью спирулины является ее специфический вкус, который ощущается при приеме в сыром виде. Если добавлять в салаты, блюда, продукт совсем не ощущается за счет смешивания других пищевых продуктов и специй. Прибавить пользы блюдам можно, если добавлять порошок в каши, творог и десерты.
