Як вибрати і як давати вітамін D дітям-немовлятам?

Молодих мам, а особливо тим, чиї діти з'явилися на світ в холодну пору року, з народження дитини починають лякати страшним захворюванням під назвою рахіт. Рахіт призводить до затримок у розвитку. Це захворювання важко вилікувати, набагато легше його попередити. Профілактика відбувається за допомогою вітаміну D.

В яких випадках вітамін D необхідний дитині?

Ця добавка обов'язкова до застосування в наступних випадках:

  • Дитина погано і неспокійно спить.
  • Малюк проявляє тривожність, плаче без видимої причини, збуджений у будь-який час доби.
  • Грудничок надмірно пітніє.
  • На шкірі дитини помітні висипання.
  • Живіт новонародженого постійно здутий.
  • У дитини випадає волосся.
  • Малюк погано їсть.
Увага! Вітамін D рекомендований до застосування всім недоношеним дітям.

Чи можна заповнити недолік вітаміну D медикаментозно?

Так, його можна купити в готовому вигляді в аптеці. Часто лікар призначає його прийом з народження, якщо бачить його нестачу.

Цей вітамін продається в двох видах - в масляному і в водному. Вітамін D на масляній основі краще засвоюється дитячим організмом, але має побічні ефекти. Також важко правильно розрахувати його дозу. Водний же розчин вітаміну D не викликає алергії і інших побічних ефектів. Його вибирають в якості профілактики рахіту частіше.

Малюкам будь-якого віку призначають його у вигляді крапель. Дозування в кожному випадку розраховується індивідуально. При складанні плану прийому вітаміну D лікар враховує місце проживання дитини, яка пору року, коли він з'явився на світло, тип вигодовування.

Увага! Вітамін D як в масляній, так і у водній формі потрібно давати дитині з ранку, відразу після сніданку.

Препарат в потрібному дозуванні наливають в ложку, розбавляють невеликою кількістю кип'яченої води і дають дитині. Зазвичай прийом не викликає у дитини плачу або іншого протесту. Субстанція не має запаху і практично позбавлена ​​смаку.

Отримання вітаміну D природним шляхом

Якщо лікар зазначив, що вираженого дефіциту вітаміну D у дитини немає, то його запаси можна заповнювати природним шляхом. Показання для природного поповнення наступні:

  • Частіше гуляти з малюком на вулиці. Сонце - це найкраще джерело вітаміну D. Якщо на вулиці тепла і сонячна погода, то не треба тримати дитину вдома.
  • Дорослим не варто кутати малюка і ховати його під «куполом» коляски. Головне - стежити за тим, щоб шкіра дитини не обгорала на сонці.
  • У холодну пору року, коли сонця на вулиці мало, потрібно придбати в будинок велику та яскраву лампу, щоб вона імітувала сонячне світло. Нехай немовля якомога більше знаходиться на світлі.

Якщо мама годує малюка грудьми, то їй необхідно включити в свій раціон продукти, багаті цим мікроелементом. Це яєчні жовтки, риба, риб'ячий жир, яловичина, вівсяна каша, печінка, молоко.

Передозування вітаміном D

Вітаміни в надмірній кількості можуть зашкодити дитячому організму. Надлишок загрожує серйозними наслідками, тому за станом дитини потрібно уважно стежити. Найпоширеніший симптом передозування - це втрата ваги і багаторазова блювота після прийомів їжі. Це само по собі лякаючий симптом, але багато мам вважають вітамін D нешкідливим, продовжуючи давати його дитині.

Увага! Якщо дитина погано їсть, проявляє занепокоєння або довго не може заснути, варто ще раз проконсультуватися з лікарем.

Йому потрібно розповісти, як і в яких кількостях приймається препарат. Сонце - це найкраща профілактика рахіту, але не у всіх дітей є можливість подовгу бувати на ньому. На допомогу їм приходить вітамін D, призначений для профілактики рахіту і наслідків, які з ним пов'язані.

16.11.2020