Клетчаткой называют пищевые волокна, которые необходимы для правильного пищеварения и хорошего самочувствия. Она практически не переваривается в желудке, поэтому проходит по всему кишечнику.
В каких овощах ее содержится больше всего?
Полная версия здесь
24.11.2020